"赶紧加到毛孩子的碗里吧～"彩椒：富含维C，促进血液循环
红薯：健脾养胃，富含B-胡萝卜素和维A，抗氧化
姜黄：抗氧化、抗炎，补气活血，缓解气血瘀滞
西兰花：养血清热，富含维生素，建议蒸熟或切碎生食
沙丁鱼：富含Omega-3，抗炎，补气养血
蓝莓：养血滋阴、清热，抗氧化，支持呼吸道免疫
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