这两年大家越来越反感「原生家庭」这个词。

很多在原生家庭受到过伤害和影响的小孩，长大后即便是剥离和重塑，那种骨子里的东西也会像影子一样如影随行。没有办法彻底丢掉。只能是不断地通过其他方式来缓解和自愈。

有人靠爱好，有人靠朋友，有人靠伴侣和爱，有人靠经济上的自由，有人靠社会的认可。凡此等等。只是想走出原生家庭的那种困境，走出上一代人的教条。

这很难，因为不知道要摔几跤，走多少的弯路，不知道试错成本叠加到多少才有足够的概率去碰触到那个临界点。

还有一部分人，会在成年之后的某个阶段，接受原生家庭这个设定。他会知道这是与生俱来的，如果说更改不了设定，那就接纳——这不等同于忘记原生家庭带给他的痛苦和影响，而是转化为另外一种动能，让自己记住，然后变好。

不是象征意义上的剥离，而是愿意让其融入自己的生命和生活之中。依然会像影子。但影子只是一种照见，我即是我才是生命的主旋律。

想到一个比喻。痛苦的时候，怎么走出来。然后回答是，怎么走出来，走出来就好了。

原生家庭改变不了怎么办，走出来了就好了。