每日与他人和社会交往，在公共场合需注重个人修养。

比如在地铁、公交、商场等地方，调低手机外放音量。尊重服务人员，对保洁、导购、外卖员等各类服务人员，都应一视同仁，体谅他们工作的艰辛，尊重他们的劳动成果，不轻视、不傲慢。

对于朋友、同事的窘迫、虚荣或失误，不要当众拆穿，维护他们的颜面。

当周围有人夸夸其谈、高谈阔论，且其价值观与你不符时，可不动声色地远离，不必揪住不放、强行说教。

把最佳的情绪留给身边的人。你接纳了别人的不快乐，自己便能更快乐。

坚持每天在细微处传递善意与快乐，你便能整日心情舒畅。

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