饭后健步1小时25分17秒，6.38公里！卡路里、步数、强度均已达标！

2026年运动打卡第36天啦！前几日没有运动，每天都在万步以上，今日恢复，继续运动！🏃🏻♀️🏃🏻♀️

今日感悟：很多事情我们是改变不了的，那么就选择适应，只要不触及原则与底线，都是OK的。坚持运动打卡