新知社体感燥热也不要贪凉【早认知：水温过凉会引起血管剧烈收缩】夏天，不少人喜欢洗凉水澡，虽然能获得一时清爽，但随着皮肤温度回升，血管会再次扩张，身体反而可能因“冷热反复”更感燥热。而且过凉的水温会引起血管剧烈收缩，可能诱发“冷休克反应”。同样，过度依赖冷饮、冰镇食物或低温空调，也会扰乱脾胃功能，甚至诱发心脑血管急症。燥热难耐，优先选择温和的消暑方式，如开窗通风、饮用绿豆汤、清淡饮食等。因外感风热或体内热气上攻引起咽喉干痒、轻微疼痛及灼热感时，可含服金嗓子喉片或金嗓子喉宝，其富含金银花、罗汉果、薄荷脑等成分，不仅体验凉爽，缓解咽喉不适，还有助于抑制口腔异味，在社交场合保持口气清新。