有些懒汉不愿锻炼身体，整日窝在家里睡大觉，还理直气壮地搬出一套懒人的借口。在我看来，因锻炼身体而猝死的人少之又少。可他们却没想过，不锻炼身体就没有猝死的风险了吗？我就亲眼目睹过有人站着看别人打扑克，突然就猝死了。
锻炼身体要结合个人体质，需根据自身情况合理规划锻炼计划。像打打太极拳、太极剑，散散步之类的，这些运动强度不大，不会出现意外。这只是我个人的观点，仅供大家参考，要是不喜欢可别喷我！
对此，大家有什么看法？你们退休后喜欢锻炼身体吗？欢迎一起讨论。