特别容易焦虑的人都有一个共性，就是做事情总追求确定性，害怕不稳定和失去，非常恐惧悬而未决的状态，等待的过程，会让他们无比煎熬；这背后往往源于，年少时期的不安感和紧绷感；过分追求确定性是内耗的根源，其实人生哪有什么剧本，如果非要提前知道结局，你就注定要活在不安中，你越是想控制一切，生活就越会用意外来教你做人。
特别容易焦虑的人都有一个共性，就是做事情总追求确定性，害怕不稳定和失去，非常恐惧悬而未决的状态，等待的过程，会让他们无比煎熬；这背后往往源于，年少时期的不安感和紧绷感；过分追求确定性是内耗的根源，其实人生哪有什么剧本，如果非要提前知道结局，你就注定要活在不安中，你越是想控制一切，生活就越会用意外来教你做人。
