女子徒步遇蚂蟥钻肚脐崩溃大哭潮湿山林、溪边、水田徒步极易遭遇蚂蟥，这类生物吸血时几乎没有痛感，常会藏在腰腹、肚脐、脚踝等隐蔽处，等发现时已经钻入皮肤，十分吓人。

出行前一定要做好防护，穿长裤并扎紧裤脚，裸露皮肤涂抹驱虫用品，尽量避开积水草丛，休息和回家后仔细检查全身。一旦身上吸附蚂蟥，切记不能强行拉扯、火烧，虫体断裂残留会引发伤口发炎红肿。

可以用食盐、酒精、烟丝敷在虫身，蚂蟥便会自行脱落。取下后冲洗伤口，用碘伏消毒止血，若后续伤口持续红肿瘙痒、流血不止，要及时就医处理。户外游玩不能心存侥幸，提前备好简易驱虫和消毒物品，牢记正确处理方式，才能避免被蚂蟥叮咬后手忙脚乱。