不再强求缘分 李施嬅：单身也是另一种开心！｜李施嬅专访
现年四十五岁的李施嬅（Selena），近年凭借《新闻女王》张家妍一角人气大涨，再加上去年在内地参与真人秀节目《再见爱人5》，顺利打开内地市场。
节目大结局里李施嬅选择“下车”，给男友车崇健复合的机会，但二人在番外篇中证实，私下见面过后决定正式分手。
恢复单身的李施嬅笑着说：“人出生本来就是单身，原本就只有自己一个人。”如今她享受自由，享受只需要顾及自身感受的旅行与生活，觉得有伴侣是一种幸福，单身也是另一种快乐，她不再强求缘分，选择把更多时间留给自己。
李施嬅和车崇健相恋八年，二人在2021年订婚，去年年初对外宣布分手，之后两人以前任的身份参与《再见爱人5》，一同完成十八天的拍摄旅程。
节目里车崇健的表现，被观众评价自私、对女友冷暴力，缺少共情能力。大结局最终选择环节出现巨大反转，原本直言复合只会再度受伤的李施嬅，选择了“下车”，也就是不分开、愿意再给彼此机会，车崇健也激动地冲上前拥抱她，表示自己愿意持续做出改变。这一幕让很多心疼李施嬅的网友十分失望，引来大批网友留言讨论。
李施嬅坦言，参加这档节目是十分珍贵的经历，也让自己成长很多：“有人会为我难过，也有人会指责我。入行这么多年，褒贬不一的评价我都经历过。大家会说我收了高额通告费、节目有剧本，但全程没有任何剧本，所有内容都是真实的，眼泪也全部发自内心。身处那样的环境，二十四小时全程跟拍，根本没办法伪装。很多心里话我从来没想过会说出口，不知道为什么，到了那个氛围里就会全盘讲出来，很奇妙。或许是受到现场气氛影响，但我也十分感恩，有这么多人真心代入我的人生，给出许多宝贵意见，还有很多人认真剖析我、剖析这段感情、剖析我本人，这份经历是金钱都买不来的。”
当初决定参加这档真人秀，她内心挣扎了很久：“我犹豫了很长时间，不确定该不该参与这类节目，但现在回头看，这是无可替代的宝贵经历，让我成长良多，看待很多事情也更加通透。所以不管是正面还是负面的声音，所有网友的关注都促成了我的成长，我很感谢大家愿意投入心力关心我的生活，即便大家批评我、指出我的不足，我也全部接纳，借此更了解自己，清楚往后该如何走自己的路，这一段经历对我而言格外珍贵。”
如今恢复单身，李施嬅表示一切顺其自然，不用刻意调整生活节奏：“人从出生起本就是独自一人，所以不存在需要刻意适应单身状态这一说。到最后，无论单身还是有伴侣，核心都是学会爱自己。懂得接纳、喜欢自己的人，日子不会过得差。最重要的是真心善待自己，同时我也很感恩拥有不少工作机会，所以我并不觉得需要大幅调整自身状态。”
此前车崇健出席活动时透露，二人依旧会线上聊天、互相关心对方，李施嬅表示即便分手，也真心祝愿对方一切顺利：“做朋友的话，不用每天保持联络，有事才会沟通。他本身工作十分忙碌，也不擅长交心谈心，如果有心里话，我不会特意找他倾诉，他是十足的工作狂，一心扑在事业上。我只希望他过得顺遂、收获幸福，所有事情都称心如意。”
谈及缘分，她认为一切交由命运安排：“缘分到来的时候自然会相遇。单身其实也十分快乐，无拘无束，想去哪里、做什么都由自己决定，旅行时只需要顾及自身感受，偶尔只为自己考虑也很开心。这不单单是自私，而是好好爱自己、善待自己。现在独自生活，我能把更多精力投入自身，这并不是坏事。幸福不一定需要伴侣陪伴，拥有另一半是一种快乐，单身则是另一种。我不会刻意强求、过度渴求感情，如果缘分降临，我也会坦然接纳。”
近两年李施嬅首次挑战舞台剧，全程使用标准普通话出演大型谍战话剧《向延安》，2024年该剧在上海、北京等地巡演，对她来说挑战极大。排练期间她坦言压力巨大，每一幕都有多场哭戏。首演当天，“胡说八道会”的一众好姐妹，包括胡杏儿、胡定欣、黄智雯等人，特意飞往上海包场到场支持。近期她还参演韩延执导的电影《空枪》，影片阵容强劲，由朱一龙领衔主演，梁家辉、惠英红等影帝影后同台出演。她认为越是畏惧，越要主动尝试：“我始终充满热忱，感恩上天不断给到我各类机会。我本身敢于挑战新鲜事物，即便每次接手新工作都会心生胆怯，但越害怕就越要迎难而上，只有突破恐惧，才能实现自我进步。比如这部舞台剧，我要扮演一名没有口音、普通话流利的党员，角色背景还是那个年代的上海，拍摄前我心里十分忐忑，不确定自己能否诠释到位。但我觉得，如果时机未到，上天不会把机会送到我面前，所以很多机遇都是推着我突破原有局限。这次拍电影我更是第一次全程素颜出镜，和过去在TVB拍戏的状态完全不同，不断跳出舒适圈。我不知道未来还会迎来什么，但我相信往后的所有机会，都会持续推着我不断挑战自我。”
李施嬅谈到，女性在社会中往往更容易被苛刻评判，从外形样貌到人际交往，一举一动都会被挑刺。她依靠冥想、自我梳理慢慢学会自爱：“如果女生身边异性朋友较多，就容易被贴上不检点的标签，但男性却不会遭遇这样的偏见。很多时候大众对女性格外严苛挑剔，会随意评价身材、外貌，种种外界评价很容易让人心态失衡。但近十几年我坚持冥想、向内审视自己，慢慢察觉到自身情绪的问题，疑惑自己为什么时常不开心，于是主动寻找能让自己舒心的生活方式。这个过程里我学到很多，无论是精神层面、日常生活，还是自我提升的方式，都有了全新认知。最后我明白，只有发自内心热爱一件事，才能把它做好。早年在TVB的时候，我有一段时间过得并不开心，不喜欢出席台庆活动，因为内心极度缺乏自信。直到结识‘胡说八道会’这群姐妹，我才懂得，真心热爱一件事，才能把一切做好，对待自己也是同理，懂得自爱，人生才会越来越好。我慢慢发现核心道理：你的人生，最值得花费时间用心经营的人，是你自己。”
