哲学家说：
“其实人死之后，不是上天堂，也不是下地狱，也没有转世和灵魂。人生其实就这么一次，人死了之后，就什么都没了。人死如灯灭，你的肉体会腐化成泥，你的精神，你的情感，你的感知，全部都会灰飞烟灭，不复存在。你纠结的一切，在乎的一切，放不下的一切，都会一笔勾销。什么都带不走，什么都留不下。因为，物质只能存在于物质世界，带不到另一个世界。”

肉身依托血肉神经而生，思绪爱恨依托大脑机能而存，躯体一旦消散，意识便无依附之处，自然无从延续。没有前世因果牵绊，没有来生轮回偿还，也没有彼岸世界等候，众生都只有仅此一趟人间旅程。

世人一生执着功名财富、爱恨得失、旁人评价，为求不得焦虑，为离别伤痛，为纷争耿耿于怀，总以为这些执念会长久相随。

可依照这般唯物视角来看，百年之后，躯体归于尘土，所有欢喜、委屈、执念、牵挂尽数消散，曾经斤斤计较的矛盾、拼命追逐的欲望，到头来全都毫无痕迹。

万物皆由物质构成，世间所有拥有，身外名利、情爱羁绊，都是暂时寄存于生命途中。降生之时两手空空，离世之时依旧一无所有，没有任何情绪与记忆能够脱离肉身独自存续。既然终点注定一切归零，便不必困在无尽内耗里自我折磨。

不必过分贪恋荣华，不必长久记恨仇怨，不必强迫自己追逐旁人定义的圆满。生命仅有单程，有限的时光，不该浪费在纠结虚无、转瞬即逝的事物上。

看清“人死如灯灭”的本质，反而更懂当下的珍贵：眼前的三餐、身边的亲友、片刻的安宁，才是唯一真实拥有的东西。

生命仅此一回，万事终会归零。放下无谓执念，惜取当下朝夕，认真活好眼前每一刻，便是对仅有一次的人生最好的成全。