6月28日，癸酉日，平日。友情提示：不喜社交的朋友，今天终于可以少说点话了，癸酉日适合向内收拢，癸酉也具有“洞察一切，秋水照金”的特质，它被称为“照人之镜”，但自身极为克制，因为自坐偏印，所以适合修生养息。

癸酉用最纯的金，养出最清的水，在甲午月暗香浮动，是品茶的象法。所以今天特别适合品茗，最适合癸酉日喝的茶是金桂乌龙、茉莉龙井。另外，在炎炎夏日，还适合喝紫苏桃子水。

紫苏桃子水解暑生津、促进消化、抗菌抗炎，适合夏季饮用，也可以辅助缓解轻微感冒症状。

紫苏能帮助发散体表热气，桃子中的果糖、维生素C及水分可补充电解质，缓解口干舌燥、头晕乏力等暑热症状，尤其适合高温环境或运动后饮用。

今日宜：整理内务、亲友小聚（适用于爱社交的人）、沐浴、修剪指甲、铺路、细碎事务收尾。

今日忌：开市、入宅、修造、打官司、熬夜透支。

今日需注意：如果户外温度较高，尽量不要在户外运动过久，以免引起不适。随身物品多留意，避免遗落。如果长时间吹空调，需做好保暖，别着凉了。

今日适合吃清炒生菜、清蒸鸡汤、鸡蛋丝瓜汤、赤小豆薏米水、凉拌木耳。

根据黄历的说法，今日适合穿：白色、银色、米色。不适合穿：明黄色、深棕色。

祝大家：心似白云常自在，意如流水任东西。