今日碎碎念。

“察觉到月份轮换衔接的那几天我的状态总是不那么好。”

我不只一次提到过类似感受。一到月底复盘看事情就悲观许多，觉察到有不少维度“在走下坡路”，没捋清楚前觉得人生又要完蛋了。

我其实最不擅长应对的是外来的可能直白可能隐晦的期待。但如果这么说，又好像和我以前常说的“喜欢满足他人期待”相矛盾。

想了一会儿，主要原因可能还是“有选择性”，我只愿意回应那些我力所能及并且能够掌控的期待。或者说，这些外部期待本来就在我自己的预期内，甚至阴暗一点去想，这就是自己种下的期待。好比一个人擅长做X，于是一直对外表现自己在做X上的能力，然后就会获得很多需要他做X的需求和期待。

而我不擅长应对的期待更像是在自己预期外的期待。不擅长应对我觉得不一定是能力问题，更重要的可能是自己从未预想过，没有经过自己“审核”，所以会很迅速被评估为没有能力去实现。

另外“隐晦的期待”很可能只是自己瞎想、胡乱感受出来的，但这似乎很难判断。虽然很想套用“疑罪从无”的思路去消解，但好像只要感受到，就觉得自己应该需要做出响应。