今天状态更好了

今天早上上了大的然后白天血也几乎没有了

今天研究了一下童仔的暑假训练我看篮球的时间比较合适每天8点30到10点明天开始就不上课了下周一乐考哈周一下午开始放暑假了小尾巴就算长出来了2个月！准备把运动安排满把体质搞上来加油！！！！！

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