建议广场舞都换成这个，不但能保家卫国，能强身健体，还能打老公！[捂脸][捂脸]

一提到广场舞，大家脑海里都是悠扬的音乐，姐妹们跟着节奏扭腰跳舞。可湖南新化这群老姐妹们，直接跳出了新花样，硬生生把广场舞改成了广场武，大家看完纷纷直呼：这才是新时代大妈该有的样子！

农家大门口，一些中年阿姨扎稳马步，拳头紧握，一招一式铿锵有力。没有花里胡哨的舞步，出拳、下蹲动作干净利落，每个人眼神坚定，气势十足。往日温柔的广场舞队伍，瞬间变成了武术小队，看着特别震撼。


很多友友都开玩笑说，练好这套拳脚，既能自保，遇到突发情况可以保护自己，妥妥具备保家卫国的底气。还有网友打趣，家庭拌嘴的时候，有这身功夫在，家里的老爷们都不敢随便发脾气。虽然只是一句玩笑话，却逗乐了无数网友。

其实抛开这些段子不说，这种武术健身远比单纯跳舞更锻炼全身。马步能够锻炼下肢力量，出拳可以舒展肩颈，整套动作练下来，浑身气血通畅。既不用争抢广场地盘，也不会因为音乐噪音打扰邻里，在自家院子就能组队锻炼。

如今越来越多的中老年姐妹不再只追求休闲娱乐，开始注重精气神。不再局限于唱歌跳舞，而是练习传统武术，活出飒爽豪迈的姿态。

看看这群英姿飒爽的姐妹们，精气神满满，一改大家对中老年妇女的刻板印象。既锻炼了身体，又收获了快乐，日子过得潇洒自在。

那么问题来了，如果社区广场舞改成武术练习，你会愿意参加吗？