邻床崩溃了，大哭。从昨天住进来，她一直严严实实拉着帘子，我俩没照过面。

这种情况下，我不知该不该掀开帘子去安慰她，更不知几句不痛不痒的安慰又能起到什么作用。

我想起了我刚受伤时，疼得夜里睡不着，白天又困在床上动不了，心里无比愧疚，对不起学校对不起学生。又无比自责，斥责自己怎么事儿这么多。

精神和身体的双重折磨下，短短几天，我一下子瘦了10斤左右。身体的疼痛还能忍受，可精神上的病态愧疚让我又到了崩溃边缘。

我向我的主治医生李涛（河南中医药大学一附院精神科主治医师）求助。

李医生说：“张老师，所有的病的尽头都是精神科。”

一下子就懂了李医生的意思，原来，无论什么病都要警惕这点：身体上的折磨会导致精神的崩溃，这也是物质决定意识的一种体现吧。

既然知道了这点，那就积极预防。怎么预防？那就是乐观，从精神上战胜它。

所以，无论是我们老一，还是同事，还是我的好朋友，当他们问我怎么样了。

我都会轻松而愉快地回一句：“好多了，没事儿，谢谢。”