星期五 早餐打卡。

【今日菜单】
豆芽虾仁炒鸡蛋加了点黄瓜丝、牛奶咖啡、自制吐司+芝士片

【今日小感悟】
早上习惯性的打开冰箱，顺便看一下冰箱里有哪些食材，尽量做到不囤积，吃新鲜的。

今天早餐豆芽配点黄瓜丝炒虾仁鸡蛋，黄瓜和豆芽第一次搭在一起，清清爽爽的，味道很好。

一个人吃饭，为了不让自己越吃越单一，不管什么食物，只要家里有的，就尽量去搭配。这不是将就，而是想方设法让自己吃得杂一些、丰富一些。

每天早上小桌板上有一盘炒菜，会觉得这一天心情格外愉悦。那种成就感和幸福感，是自己给自己的。

【今日一句话】
吃得杂一点，让日子丰富一点。