夏天必喝！乌梅三豆饮🔥孩子不燥热、睡更香夏日三伏天可常备的食疗方

每周2-3次，不吃豆，只喝水最潮湿最闷热的三伏天配方超级经典，老祖宗传下来的扁鹊三豆饮一些手足口，起疹子，可以一周喝2次预防切记只喝水，不吃豆子，会增加肠胃负担当天喝完，不要隔夜

黄豆益气润燥，黑豆补正气，绿豆下火发烧中或者咽颊炎的都可以喝

一出汗就狂喝水，还是口干舌燥、脾气大、睡不安稳？如果出现羊屎蛋、手脚心发热、口干舌燥喉咙痛、脾气大睡不好….那可能都是“上火”缺津液的表现其实是津液亏损、内热重！光喝水没用，得喝这个乌梅三豆饮！小朋友大人都可以一起喝✅ 扁鹊古方+酸甜生津✔️乌梅+冰糖：酸甘化阴，生津止渴，清内热✔️黑豆+绿豆+黄豆：疏肝健脾、清热祛湿、护脾胃✔️全家都能喝，孕妇小孩都适配，温和不寒凉

✅

💡 适合这些情况：▪️出汗多、口干舌燥、喉咙干痛▪️大便干硬、小便黄▪️心烦气躁、睡不安稳、手脚心热▪️夏天燥热、容易上火

🍵做法超简单三味纯粮，清而不寒，祛湿不伤脾，清热又固本，平性清润，老少皆宜！

清热＋祛湿＋滋阴固本清而不寒、祛湿不伤脾、久喝不体虚只喝水，不吃豆，煮20分钟即可🍑已上架