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我真的很爱喝冰的,但又觉得到年纪了得养生。所以我现在早上起床会喝一杯冰美式,然后

我真的很爱喝冰的,但又觉得到年纪了得养生。所以我现在早上起床会喝一杯冰美式,然后下午觉得对身体过意不去又喝白开水,到晚上累了再来个冰可乐,睡觉前再喝点白开水。这样,应该,有点用吧