所有未被容纳和处理的创伤，都会让一个人的一部分自我，永远卡在、冻结在受伤的时刻。
例如：那个早年没人撑腰的孩子，可能会一直用应激和过度防御来保护自己；当年只有听话才会被爱的小孩，可能会一直小心翼翼，用讨好换取关注和融入；那个没人关注和承接痛苦的孩子，会一直用回避和逃离躲避自己的真实感受。
于无意识中活在过去的旧经验里，用当年的防御机制应对当下的生活，这就是早年的创伤尤其是CPTSD带来的强迫性重复，甚至一代又一代地往下传。