茹怀朗，东魏时期的官员，是北魏中期的大臣茹皓之子，他在兴和初年（大约在539年）因罪被赐死，他的子侄遭到迁徙边地的处罚。

茹怀朗凭借父亲的荫蔽入朝为官，官至南青州刺史，他在任职南青州期间，恰逢东魏权臣高欢着力整顿青齐地区秩序。

茹怀朗作为地方主要官员，受命配合主力部队清缴青州境内的割据残余势力，同时防范南朝势力趁虚北上渗透青齐区域。

这次对青州区域的整肃行动，基本扫清了当地的割据隐患，但也牵连出不少地方官员的追责案件，茹怀朗后来在东魏兴和初年获罪被赐死，也和这一时期的权力清算、局势博弈有直接关联。他的子侄也被牵连流放至边地。

关于茹怀朗的具体事迹散见于《魏书》等史籍的旁证中（比如《魏书·侯渊传》提及他派兵助战），他的生平反映了东魏初期权臣子弟依附势力崛起又迅速败落的典型命运 。