最近这段时间，我这个青岛退休大姐属实有点闹心。前段时间体检查出空腹血糖偏高，数值一直在6.3到6.6之间来回徘徊，安稳不下来。

这一个多月严格控糖，甜食不敢碰，面食少吃，水果也要挑着时间吃，本以为坚持调理就能降下来，结果血糖反反复复，昨天一测又涨到了6.6。