苏慎杰爷爷家住江苏省无锡市新吴区（高新区）江溪街道东风社区（江苏无锡人）。

出生1923年，网传虚岁103岁，因爱吊单杠、坚持运动走红，上过湖南卫视《人生一万年》。

103岁苏慎杰爷爷，在健身房锻炼几十年了，他自己感觉才八九十岁，显得比实际年龄要年轻的多。

看来无论是处于什么年龄段，如果能坚持自然力量健身增加肌肉抗衰老，保持心情喜悦，注意健康饮食和晒太阳及早睡觉，都会从中受益。

我们应该向这样的老人学习！大家说对吗？