今日早餐，又炒了蒜蓉茼蒿。
今早没有吃碳水，煎了鲷鱼，好大一块，又吃了煮鸡蛋，根本不用吃主食了。
还有生菜、西红柿、彩椒、黄瓜和蒸的胡萝卜一大堆蔬菜，足够了。
今日早餐，又炒了蒜蓉茼蒿。 今早没有吃碳水，煎了鲷鱼，好大一块，又吃了煮鸡蛋，根
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今日早餐，又炒了蒜蓉茼蒿。
今早没有吃碳水，煎了鲷鱼，好大一块，又吃了煮鸡蛋，根本不用吃主食了。
还有生菜、西红柿、彩椒、黄瓜和蒸的胡萝卜一大堆蔬菜，足够了。