一位心理咨询师曾说：「不要在有毒环境中证明自己。因为你很可能花了巨大代价，最后只能证明一件事：你真的很能忍。你的能耐，要留在会开花的土壤，而不是困在发霉的房间里，证明自己经得起腐烂。」

任何时候，将自己的感受和快乐放在第一考虑。