AirPods Pro 3最重要的升级配置之一就是内置心率监测传感器，用户能够借助记录五十余种运动项目数据，外界十分关注这款传感器的数据精度。

CNET实验室联合MacMagazine开展了一组对照测试，将AirPods Pro 3与Apple Watch Series 11进行对比验证。

所有设备的测量数据，都以Polar H10胸带作为参照基准，这也是消费级心率监测领域公认的黄金标准。测试人员沿着大学校园跑道跑完四圈，总里程一英里，每一圈调整不同运动强度，覆盖多个心率区间，采集完整监测数据。

在此前测试中，Apple Watch Series 11相对胸带基准数据的平均误差仅为0.98%，心率差值平均只有1.40次/分钟。

而在本次对比测试里，数据表现再度优化：平均误差降至0.63%，每分钟心率偏差缩小至0.89次。凭借这份精度表现，Apple Watch Series 11稳居榜单首位，监测数值比其他所有穿戴设备都更贴近专业胸带的真实读数。

AirPods Pro 3位列第二名，平均心率偏差2.02次/分钟，整体误差率1.23%。监测精度优于本次测试里除苹果产品外的所有穿戴设备。为收集完整有效数据，测试人员一共完成了三轮实测：第一次没能完整保存运动记录，第二轮因为水珠误触iPhone停止键被迫中断。

测试人员给出这样的评价：不管是沿用Apple Watch成熟的技术方案，还是依托耳部得天独厚的佩戴位置，再加上高精度传感器硬件（三者缺一不可），AirPods的心率监测能力完全经得起考验。心率检测水平可以和Apple Watch正面抗衡，领先各类智能腕表。用户在入手售价250美元的AirPods Pro 3之后，不需要再额外花费400美元购置手表来获取心率数据。