上海这位90岁奶奶真的太了不起！
新健身房体能跑道刚建好，儿子带着90岁老妈体验农夫行走训练，双手各拎7.5kg哑铃负重前行。

训练前仔细叮嘱动作要点：沉肩收腹、腰背挺直、小步匀速走，特别考验核心稳定。
九十岁高龄还有这份胆量与体能，太难得了！
儿子耐心陪伴、细心守护，温柔又孝顺，这样互相陪伴、彼此支撑的母子情，真让人羡慕，值得所有人学习！