早晨晚上都干过这事儿。
有一阵子早晨每天走4000步以上。
有一阵子是晚上也走到4000步以上。 So早晨六早五点多就起来了。
晚上是晚饭之后7点左右出门走。
无论早晨和晚上，根据自己的时间吧。
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早晨晚上都干过这事儿。
有一阵子早晨每天走4000步以上。
有一阵子是晚上也走到4000步以上。 So早晨六早五点多就起来了。
晚上是晚饭之后7点左右出门走。
无论早晨和晚上，根据自己的时间吧。