【世乒赛】“前所未有的严峻考验”——户上隼辅，被教练一句话拯救的那个夜晚（下）

【接上期】
▪️赛后深深沮丧的那个夜晚，传来的一句话
奖牌是拿到了。但户上却几乎失去了继续前进的信心。

“说实话，赛后在考虑下一场比赛时，我没有信心能100%发挥出自己的水平。因为那场比赛给我留下了非常不争气的印象，所以我相当沮丧。”

将户上拉出来的，是一直在他身边的人说的一句客观的话。

▪️“你的发挥本身并不差”——客观成了救赎

“那场比赛后，上田教练对我说‘你的发挥本身并不差’。我心想，哦，从客观角度看是这样的啊。平时我总是一味想着‘自己的发挥如何如何’，但上田教练以客观的视角告诉我‘发挥并不差’，这让我感到被拯救了。原来并不差啊。”

为什么这句话如此奏效？户上这样解释信任的理由：

户上隼辅：“上田教练一直和我朝夕相处、共度了很长时间，所以我当然信任他。无论状态好坏，他始终陪在我身边。当了解我低谷期的人说出那句话时，我也能坦然地接受——‘啊，原来并不差’。觉得他一直在看着我，真的很好。”

从替补席和场边不断传来的，是队友和工作人员的声音。这也支撑着户上。

“说实话，我很遗憾。但这次因为是团体赛，有不能出场的队友也在给我加油、工作人员也主动鼓励我。那真的帮了我很多。”

▪️决赛对中国，创造出自己的节奏也太迟了
决赛的对手是中国队——在半决赛与法国激烈交锋后胜出的王者。

户上隼辅：“无论对手是谁，我都认为我们有获胜的机会。小组赛输给了法国，所以本是个复仇的好机会。结果是中国上来了，果然还是厉害。中国能否胜出——那种强大，我再次感受到了。”

第一盘、第二盘日本都输了，在劣势中轮到户上第三盘登场。

“半决赛、四分之一决赛都是队友们在支撑，所以我觉得这次轮到我了。我想赢下这一场，再次改变气氛。”

然而，户上再次在开局没能创造出自己的节奏。和德国战一样，又是被动开局。

“第一局、第二局被完全压制了。等到第三局我终于能打出自己的球时，已经太晚了。我想如果能更早一点创造出自己的节奏就好了。”

户上认为，决定胜负的只是一丝细微的破绽。

“第二局输得太轻易了，我觉得是很大的败因。比起完全被压制，如果能纠缠得更紧、施加更多压力，比赛可能会不同。输得太轻松，我想这就是败因。”

▪️头脑冷静，身体火热——银牌留下的东西
心态和状态都不差。正因如此，户上的话语中透着超越技术层面的遗憾。

“打球的线路变得单一，或是胶着时的一球失误——这些细微之处就能大大改变比赛走势。如果能更冷静，头脑保持冷静、身体保持火热——更彻底地把这种感觉落实到自己的比赛中就好了。”

通过本届大赛，户上深切感受到了团体赛舞台的特殊重量。

“说实话，大赛开始前我更喜欢团体赛，但经过这次大赛，我觉得个人赛反而更轻松。团体赛的压力真的非同小可，今后随着我们越来越接近金牌目标，必须更强韧。”

尽管如此，户上仍对队友表达了感谢，说给予他的东西也很大。

户上隼辅：“要说我是否给队友带来了好的影响，我觉得自己反而是被给予的一方。无法出场的队友们为我们加油、针对对手特点陪我们练习、给我们建议。男队的队友们真的很温暖。”

银牌——面对这个不能完全高兴的结果，户上依然留下了切实的感受。

“这是我至今为止在最大压力下比赛的一届大赛，我真的在很多方面得到了成长。学到的东西真的很多。”

户上将把这份学习带向何方？他的目光，已经投向了洛杉矶。
【续完】
2026.6.24