当然会。经常生气不仅影响心情，更会实实在在地伤害身体。

中医讲“怒伤肝”，而现代医学证实，生气时身体会释放压力激素，导致血压骤升、心跳加速。长期如此，会显著增加患高血压、心脏病及肠胃疾病的风险。情绪的大起大落还会削弱免疫系统，让人更容易生病。

气出病来无人替，为了健康，遇事不妨深呼吸，学会放宽心。不生气，才是对自己最好的善待。