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荔枝是无患子科荔枝属常绿乔木，花期在3-4⃣️月，果期在5-8月。富含维生素C、

2026-06-24 22:01:03 杉杉笑谈娱乐 娱乐

荔枝是无患子科荔枝属常绿乔木，花期在3-4⃣️月，果期在5-8月。富含维生素C、钾、膳食纤维等成分，有生津止渴、补充能量的作用。其高糖分和抗氧化物质对缓解疲劳、促进消化有一定辅助效果，但需适量食用。

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