其实我一直认为换角度去理解别人很多时候是在pua自己，对方已经伤害到自己了，但为了自己不那么痛苦就会把他的行为美化，不断地安慰自己，说服自己，甚至会内耗自己，我到底要怎么做才能避免这些发生。还是底色太好了