2026年这个夏天，怕是不好熬。夏至刚过，中央气象台就放出消息，接下来7、8月份全国大部气温偏高，7月中旬还得迎来40天的加长版三伏天。听着就让人冒汗。
 
打开日历数一数，这40天的三伏天比去年整整多了10天。
 
初伏从7月15日开始，到7月24日；中伏从7月25日持续到8月13日，整整20天；末伏再从8月14日一直熬到8月23日。中伏占了其中一半的时间，偏偏它又是一年里最闷最潮、坐着不动都出汗的时段。比普通年份多熬10天高温，这账怎么算都亏。
 
今年三伏天还有一个让人高兴不起来的身份——"母伏"。
 
按照民间说法，入伏当天是农历双数就叫母伏，雨水会偏多。高温叠加高湿，那可不是干热，是蒸笼里那种喘不上气的桑拿天。天气预报里那些"偏高1℃到2℃"的数字，落进身体感受里，可能就是衣服黏在背上一整天拿不下来、喝多少水都觉得渴的那几个月。
 
有人把今年夏天传成"史上最热"，专家出来说了句实话——没那么夸张，但也好不到哪去。
 
国家气候中心的预测写得明明白白：今夏全国平均气温较常年偏高，高温日数偏多，华北、华东、华中、华南、西南地区东部和新疆都有阶段性高温热浪。陈丽娟首席的原话是——"相对偏热、高温天气多、体感阶段性较差"的夏天。翻译成大白话，就是热得难受，而且不是一阵子，是一段一段地熬。
 
高温背后的推手，是正在快速发展的厄尔尼诺。
 
国家气候中心已经确认，赤道中东太平洋在5月进入了厄尔尼诺状态，夏秋季将形成一次中等及以上强度的东部型厄尔尼诺事件。科学家说得很直接——厄尔尼诺叠加在全球变暖的大背景上，等于给高温热浪又添了一把火。这把火烧起来，就不只是"今天比昨天热一点"那么简单了。
 
今年不止是热，降水格局也会被打乱。
 
国家气候中心4月底的预测显示，受厄尔尼诺影响，长江以南的华东南部、华中南部降水偏多，而长江中游、江汉等地降水偏少。北边也不太平，东北大部和华北中东部降水偏多。该下雨的地方可能暴雨成涝，不该旱的地方可能干得地都裂了。厄尔尼诺的账，从来不算单笔——高温、旱涝、台风，一单都少不了。
 
加长版三伏天加上厄尔尼诺，这个夏天注定要在风扇和空调之间来回切换。
 
空调这时候已经不是享受，是续命的家伙事儿了。抢在40天加长版三伏天正式开蒸之前，该备的防暑药备好，该查的空调查利索，老人孩子正午尽量别往外跑。专家已经把话递到跟前了，剩下的就是各自扛住了。2026年的夏天不会因为是"加长版"就手下留情，但它终究会过去。该熬的熬过去，该防的防到位，日子总还是照常过。