人的五脏跟着天地“上班”
《黄帝内经》》：五行者，金木水火土也，更贵更贱，以知死生，以决成败，而定五脏之气，间甚之时，死生之期也。
春天属木，对应肝；夏天属火，对应心；长夏属土，对应脾；秋天属金，对应肺；冬天属水，对应肾。哪个季节，哪个脏器就进入旺季，此时养护效果最好。反过来，若在肝的旺季熬夜、生气，在心的旺季过度消耗，在肺的旺季吃辣烧烤，在肾的旺季熬夜出汗.………就是逆着天地节奏。再怎么补，也扺不过时间错位。
养生先顺时，比吃任何补品都重要。
中医养生 道家养生
人的五脏跟着天地“上班”
《黄帝内经》》：五行者，金木水火土也，更贵更贱，以知死生，以决成败，而定五脏之气，间甚之时，死生之期也。
春天属木，对应肝；夏天属火，对应心；长夏属土，对应脾；秋天属金，对应肺；冬天属水，对应肾。哪个季节，哪个脏器就进入旺季，此时养护效果最好。反过来，若在肝的旺季熬夜、生气，在心的旺季过度消耗，在肺的旺季吃辣烧烤，在肾的旺季熬夜出汗.………就是逆着天地节奏。再怎么补，也扺不过时间错位。
养生先顺时，比吃任何补品都重要。
中医养生 道家养生
