今天周三，是我固定的是青岛锦园社区打柔力球的时间，下午两点到四点准时上课。窗外阳光明媚，气温慢慢升高，一想到路上要步行二十多分钟，免不了日晒出汗，心里就有点犯嘀咕，总想偷个懒。

转念又一想，练习柔力球本来就是为了活动筋骨、调理身体，控糖养生，不能因为怕热就半途而废。凡事贵在坚持，舒服安逸养不出好身体，稍微出点汗也是新陈代谢。

收拾好装备，调整好心态，克服小惰性，准备出门奔赴球场。哪怕路途有点晒，也要按时参训，坚持锻炼，好好爱惜自己的身体。