听过一句特别醒脑的话：
"如果人到了老年还好色，足以证明这人有极强的生命力，若好色而不迷恋，有规律地享受人生情趣，那一定是百岁可期！"

这话听着糙，理却不糙。

人老了，
最怕的不是白头发。

是对什么都没了兴致。

吃饭不香，
出门嫌累，
看花不觉得美，
见人懒得说话。

心先老了，
人就垮得快。

可你看那些活得长的老人。

七八十岁，
眼里还有光。

会打扮自己，
会欣赏美好，
见了好风景还会驻足，
碰上对眼的人还会脸红。

这不是老不正经，
是生命力还在燃烧。

对生活有热情，
对美好有向往，
身体才有劲，
日子才有奔头。

杨绛说过："人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。"

这份从容里，
也藏着对生活的热爱。

懂得享受，
但不沉迷。

有兴致，
但有分寸。

该讲究时讲究，
该收敛时收敛。

这才是活通透的人。

把日子过得有滋有味，
把自己收拾得干干净净。

爱美不分年龄，
有趣不论老少。

别把晚年过成等死，
别把日子过成将就。

心里有热乎气，
人就老得慢。

眼里有新鲜事，
日子就过得快活。

保持点兴致，
留点对生活的好奇。

吃得下饭，
睡得着觉，
看得见美，
动得了心。

这样的人，
气血才旺，精神才足。

活得有兴味，
比吃什么补药都强。

热气腾腾地过好每一天，
才是长寿最好的秘方。