57.10kg-公司逼我运动的第2天，我决定来…
我决定来记录了~
说出来你们可能不信——我们公司搞了个50天健康大挑战。

规则很简单：每天运动>30分钟，拍照打卡+称体重。
目标是减掉初始体重的3.5%~10%（我算了一下，57.10kg起步，要减2.0~5.7kg）。
据说达标了还有奖励！虽然也就是些日用品消耗品，不算什么大奖，但冲着这个目标努努力也挺有意思的。
刚开始我内心是拒绝的。（打工人已经很累了为什么还要运动啊！）
但昨天第一天称了57.10kg，想了想过去半年肚子上的肉确实不太愉快。
于是今天开始了 16+8 饮食（8小时吃完三餐，16小时空腹），下周健身房计划也准备好了。

从今天起，我会每天在这里记录：
● 真实体重变化，朝 55.1kg 先冲刺
● 打工人怎么在下班后挤出30分钟运动
● 50天后到底能不能拿到奖品

我不知道自己能不能坚持满50天，但至少现在开始了。
有没有姐妹也在做类似挑战的？评论区举个手一起冲 💪
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