不要去抗拒痛苦，
去照见它是怎么愈合的，
去把你的注意力停留在一切你真心喜欢的事物上。
烦恼并不存在，它会以你意想不到的方式快速蒸发。
烦恼并不存在，会以意想不到的方式快速蒸发
不要去抗拒伤口，
不要去抗拒痛苦，
去照见它是怎么愈合的，
去把你的注意力停留在一切你真心喜欢的事物上。
烦恼并不存在，它会以你意想不到的方式快速蒸发。
不要去抗拒痛苦，
去照见它是怎么愈合的，
去把你的注意力停留在一切你真心喜欢的事物上。
烦恼并不存在，它会以你意想不到的方式快速蒸发。
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