孩子遇到事哼哼唧唧怎么办？等一等孩子，最好就是抱一抱孩子，或者至少挨近孩子，按“孩子内心已经崩溃了”来首先安抚孩子的情绪，别急着问ta想要啥，“我也没这么赶时间吧”，自己可以这样想，来暗示自己放慢节奏。

我们常常会看到一些处理情绪典范视频，没有一个这种视频，是家长三句话立马就能让孩子平静的，往往孩子就是需要一些时间去感受、回望自己的情绪，等情绪退潮后才能讲清楚自己的想法。

比如最近我看到一个父亲这样安抚体操动作没表演好的孩子：你很勇敢。孩子说我不勇敢，你别说我勇敢了（崩溃状）父亲只是待在孩子身边，跟孩子保持碰触状态，让孩子的身体也能明确知道，自己的爸爸在支持自己、欣赏自己，这就很好。

爸爸也没要求孩子立即从刚才的失败导致的负面情绪里出来，爸爸也没说别哭了，也没说这是小事，只是表达你很勇敢，做了尝试你就很勇敢，我真的很欣赏你。

就是这样来处理——孩子出情绪哼唧牌，你也出情绪陪伴牌，让情绪对应情绪，让包容接纳对应哼唧，让大海应对小溪，跟孩子一起等待情绪过去，再讲什么破道理，再找情绪源头、思考解决办法。

带孩子不心急，不求马上出效果（不管是情绪恢复，还是考试成绩好），你会感觉带孩子容易很多。