一段很喜欢的话：“谁的人生，不是一日遇佛，一日遇魔。高手和普通人的差距就在于，无论任何情况下，都能始终保持沉着冷静。
​简单的事不争吵，闹心的事不烦恼，发脾气的事等片刻，生气的事不决策。心态顺了，人生的路自然就稳了。”

心理学上有个“踢猫效应”，也就是只要你踩中一个“雷点”，感觉后面全都是“雷”，全都是不好的事情，其实这就是心态作怪。

比如，你早上起来，本来心情好好的，因为孩子的一点小事，搞坏了你的心情。

而你如果没有调整过来心情，后面出门送孩子上学，总是遇到红绿灯，让你差点迟到。

好不容易到了公司，电梯又上不去，上去了，迟到了一分钟。

这下子你的心情糟糕透了。一天的工作都感觉不顺，都感觉总是有人故意捉弄你。

其实这就是心态的问题。

昨天晚上，我和老公对于接下来的路该何去何从，讨论了半天，最后差点吵起来。

搞得我昨天晚上焦虑了一晚上，想了一晚上。

今天早上起来我都在想这个问题。

直到今天我老公把孩子幼儿园的图片发过来，我看了一下还可以。

突然我领悟了，原来一切焦虑都是空白。

在事情还没有定的时候，焦虑都是情绪在作怪，都是自己胡思乱想的结果。

这会儿想想，如果我能把心态调整好。是不是就不会有这一夜的难眠。

事情到了最后自然都有各自的解法。

刚看到一种强者心态：学会忍受悬而未决状态。

当事情还没有最终定论，我们都要调整自己的心态，大事化小，小事化了。。

我们终其一生不过是追求两样东西：秩序感和稳定感。

而人生就像这天气一样，偶尔淅沥小雨，偶尔狂风暴雨，偶尔又风平浪静。

刚看到一段话：如果你足够勇敢，就背着问题继续往前走，直到“因果成熟自动脱落。”

什么是自动脱落，就是到时间了。

人生缓缓，自有答案。