这是哪位高人指导的养生办法？

下午三点，太阳最烈，温度最高的时候！去拜访客户的途中，看到公路边一位大姐，全身上下用防晒衣服裹得严严实实，露出两个眼睛也戴着防晒眼镜。

走的很难，还走的很认真！刚开始我还想这人是不是脑子有点那个。

从头看到脚，发现亮点在脚上，光着脚在慢走。

我想她应该是在做“养生”，可是在这几十度的地板上慢走，可行不？