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【女孩一遇到不顺心的事就会哼哼唧唧，也不说原因，也不想办法解决，就是哼唧。从小就这样，非得大人反复问才肯说出来，怎么办？孩子一直比较胆小，害怕老师，到了小学后，教学进度、老师的处事方式都更严厉了，孩子不适应，怎么办？】

妈妈来信：辣辣，关注你很久了，很喜欢你豁达的育儿方式。

第一，女孩一遇到不顺心的事就会哼哼唧唧，也不说原因，也不想办法解决，就是哼唧，从小就这样，非得大人反复问才肯说出来。

有些事可以解决，比如想买个雪糕；但大部分事没法解决，比如天太热、下雨、嫌有作业、脸上擦伤不敢上学。

我也试过她哼唧时假装没看见没听见，想让她自己主动说出来，但没用，而且听着那声音，我很容易情绪失控、烦躁。

如果吼她让她别哼唧，她会憋住，可我又觉得孩子好可怜，情绪出不来。请问我该怎么做呢？

第二，我觉得孩子有些刻板动作。比如反复整理衣服、整理书桌，害怕不整齐；作业必须一回家就完成，稍微多点作业就特别烦躁；很怕老师，害怕被批评，害怕同学笑话，害怕丢脸。

这些都是上小学以后才出现的，可能是因为到了小学，老师突然变得很严厉？我问过孩子在学校有没有发生什么事，她说没有，就是偶尔会被老师批评。

但有两次她觉得比较严重：一次是放学时下雨，孩子是整队的，美术老师让她先穿上外套再出去整队，可班主任在外面一直催，让她快点整队。孩子手足无措，出来后就哭了，说不知道该听谁的。

另一次是期末乐考整队，孩子把口号喊错了，班级大乱，老师课间把她叫到教室前头（老师办公桌那里），问她知不知道哪里错了，孩子就哭了，说知道。老师也没再说啥，但在孩子心里，这就是被叫到讲台上批评了，特别委屈。

孩子一直比较胆小，害怕老师。到了小学后，教学进度、老师的处事方式都更严厉了，孩子不适应。像这种情况应该怎么处理呢？盼复。

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问题一：孩子总是哼哼唧唧不好好表达，也不说原因，也不想办法解决，就是哼唧，从小就这样，非得大人反复问才肯说出来。我一听到哼唧就崩溃。

问题一，分成2部分分析：1、孩子总是哼哼唧唧不好好表达，也不说原因，也不想办法解决，就是哼唧，从小就这样，非得大人反复问才肯说出来。

2、我一听到哼唧就崩溃。

针对第1点——这是孩子给我们免费补课来了，补的是我们从小到大都没人教，所以必然无知且缺考的学科：情绪课。

而这门学科的第一课，考点就在“情绪是什么”，以及“情绪的表现有什么”两个知识点上。

情绪无色无味，无形无体。它有时候很明显，可能是流眼泪，可能是跳脚，但更多时候，它不明显，甚至不细心就根本留意不到，它不像人受伤了，破的皮、流的血、甚至流的眼泪这么明显，但它的确存在。

尤其当孩子还小，管理情绪和言语部分的大脑没发育完全时，他们内心的情绪会无法控制地涌动，它们参杂在一起，内疚、愤怒、觉得自己不该有这些情绪、担忧父母责骂、想压又压不下去，想求助又不知如何开口，不知道这是不是一个恰当的流泪时刻……这些统统都是情绪。

有的情绪能被清楚命名，有的则不能，我们成年人要表达那些根本不能被命名的感受都费劲，何况年纪还小的孩子。

情绪有时候是在有序排队，更多时候在脑海中各种感觉感受是混乱的，它们打成一片，有时候a占上风，有时候b占上风，有时候自己都看不清自己刚才对孩子那种没耐心，究竟是出于愤怒，还是无能，还是一种遥远的恐惧，就像小时候的某种糟糕的感受被孩子的反应唤醒……

综上，情绪可能是听起来没意义的哼唧，也可能是听起来催人心碎忍不住安抚的理解；可能是看起来令人烦躁的小脸，也可能一种破碎感，让你产生想拥抱孩子的柔情；可能是跳脚愤怒想砸东西宣泄的不当行为，也可能使你真正感受到“当孩子最不可爱的时候最需要爱”。

看上面这一段，看我这样来写排比，你就会知道我就是想要一个对比效果。通常人们喜欢说，能够做到后者的家长，ta就是比较有同理心，比较有耐心，是更棒的家长，而我对这样的看法不能完全赞同。

现实中，没有任何父母能永远做到前者。哪怕ta的原生家庭完满、ta看上万本育儿书，ta智商情商超群，也不可能永远做到永远体贴、体恤孩子你见过的对孩子最宽容的博主、号称自己最理解最迁就孩子的朋友、最温和的母婴自媒体，就算拍摄或者记录下种种视频和文字证据，其实大家实际上也都差不了多远——都只是在展示自己想对外展示的那一面。没人有必要总是暴露自己对孩子糟糕的一面，这不值得倡导，也没必要把自己剖析到这个程度。

大多数时候能接纳孩子，但也有小部份时刻是对孩子发脾气和不耐烦的——这样的父母已经算是做得不错的了。

没有人能够对孩子永远耐心，所以当孩子哼哼唧唧而你无法让孩子立即停下就干脆发火的情况——这样做的不是你一个家长。我首先希望你通过了解这件事去掉你的自责（如果你有自责的话）。

如果你没有自责，你觉得就是孩子的问题的话，不妨重新复习上面黑板上讲到的，关于情绪的两个考点。

那孩子哼哼唧唧究竟怎么办呢？家长只要在旁边表示理解，等孩子缓下这个劲儿来就可以了。你可以这么理解：孩子哼哼唧唧就说明当时当下大脑非常混乱，ta需要一些时间整理情绪，你不用找根源找方案，不用着急，人家出情绪（哼唧），你也出情绪（陪着等一等）就行了。如果你出不起（你当时没办法陪着，因为你极为暴躁），那么你跟孩子说一声，你说我怕我发脾气，躲开也比逼着孩子在大脑混乱时表态强。

当然了很多家长都会说，我就是希望孩子有话直说，你看别的孩子都有话直说！那孩子还希望你能够理解自己呢，别的家长都愿意去理解和接纳自己的小孩，怎么你就做不到？因为人和人之间本来性格上就是有很大的差别。你想要个有话就说的孩子，也行啊，梦里啥都有（这话是不是有点难听），但我的意思是我们要接受孩子的现状，接受现实。手上有个熟鸡蛋，咱们就去用什么，没必要天天幻想这个鸡蛋能不能变成一只鸡呢？如果变成一只鸡的话就好了，那我就天天有新鲜蛋吃了——别陷入这种傻里傻气的幻想里，你长大了，没资格幻想了，你也从来都没能力把一个熟鸡蛋变成一只鸡（上帝来了也摇摇头表示他不行）。所以不用按照别的孩子的情况来要求自己的孩子，你眼前是什么孩子，你就要学着用适合你家孩子的情况来引导你的孩子。

回到初始问题：孩子总是哼哼唧唧不好好表达，也不说原因，也不想办法解决，就是哼唧，从小就这样，非得大人反复问才肯说出来。我一听到哼唧就崩溃。

我是这么解：孩子总是哼哼唧唧是正常的，说原因想解决办法是理智脑，跟情绪无法并行，大人也不用反复问，给孩子压力，这只会让孩子更混乱，情绪更复杂更缠绕，等孩子缓过劲儿来，ta的情绪像涨潮一样退潮，理智脑自然会回来，我们再去跟孩子谈原因解决办法。

而且我强烈不建议让孩子觉得自己的情绪是可耻的，刚刚的反应是错误的，是父母厌恶不屑的。

如果你给孩子这种感觉，孩子只会还给你更差的反应，ta会陷入更多更深更长时间的内耗：因为自己无法阻止情绪出现，更无法阻止它们打架，又觉得它们的出现本身打架本身都很不对，很差劲，会让父母烦忧、责备，给父母带来麻烦造成困扰，那孩子只会对自己增添一份厌恶和内耗，有这两个情绪的加入，你会发现你更难理解孩子的情绪表现。

现在只是哼哼唧唧，等到青春期孩子的情绪无法理直气壮地流淌，只会给你造成更大的苦恼和无法理解。当然了到时候孩子除了在父母面前反复爆发、形成对抗外，也有一些新的选择，比如尽量避免在父母面前流露情绪，再痛苦也好，再崩溃也好，父母不知道就都是好的。

育儿聊一聊墩妈的育儿理念情绪管理 ——————

我发现第一个问题就有点回答得太多了，第二个问题下一条继续答。