忘掉一个人其实挺难的，特别是入了心动了情的人。

有时候不是放不下这个人，而是习惯了身边有他。

习惯了有他的关心和问候，一时很难戒掉，因为人都是有依赖性的，特别是当一个人每天嘘寒问暖，有一天他不在身边，没有了这种感觉，就会有一种失落感觉。

所以忘掉一个人，更难的是如何戒掉依赖性。
这个需要很长时间，慢慢的适应身边没有他的问候和关心。

经过时间的流逝，他的好，他的温柔，会慢慢的在脑海里淡化。

因为这不是一天两天形成的，而是很长时间所建立的那种依赖感，那种情感，慢慢的，多给自己点时间。

如果你实在放不下这个人，就要多去转移自己的注意力，让自己忙碌起来，多花点时间放在自己的身上。

时间久了，忙起来就没那么多精力想他自然而然就戒掉了这种依赖性。

有时候在感情里忘不掉一个人，其实就是习惯了他对自己的那种好，那种爱意而已。