昨天晚上站桩
昨天晚上站桩锻炼时，还是感觉状态不好，什么原因呢？
因为前二天有事，间断了站桩二天，头一天是因为有事，第二天是因为喝酒了，所以没有站桩，昨天站桩时就不那么行云流水，姿势虽然没有变，动作也按部就班，但是就是感觉差一点，站桩锻炼最好还是不要间断为好，三天不练手生啊。
喝酒以后不要站桩，吃饭半小时以后站桩才好，准确的说是喝酒有点过量后不宜站桩，我站桩锻炼一般不会间断，除非喝酒喝得有点多，明显感觉力不从心时就不能站桩。
站桩时间长，
身体才健康，
四季里，
常站桩，
心情舒畅。
