属马之人一生好动爱闯荡，步入晚年应当学会放缓脚步，为自己从容生活。

心态上放下争强好胜的性子，不再事事操心子女琐事，懂得儿孙自有儿孙福，减少无谓内耗。日常坚持适度锻炼，早起散步健身，养护腰腿，改掉急躁易怒的习惯，以平和心态调养身体。

闲暇时光可以发展爱好，养花看书，约老友喝茶闲谈，身体条件允许时出门短途旅行，延续热爱自由的本心，丰富日常消遣。居家多陪伴伴侣，享受阖家时光，空闲陪伴孙辈，感受天伦之乐。

钱财方面稳妥储蓄，不盲目投资，守住养老积蓄。少参与是非纷争，放宽心胸。前半生奔波谋生，晚年不必过度操劳，兼顾独处与社交，作息规律，看淡得失，自在安稳，便是生肖马最好的晚年状态。