中医这行，靠的就是在临床里磨出来的手感。今天得空，把平时零零碎碎记的一些小经验理了理，一共11条，发出来大家参详参详。

1：嘴里老是觉得发甜，黏黏腻腻的，肚子胀不想吃饭，大便也老是冲不干净，这是典型的脾瘅，湿热把脾给困住了，可以参考平胃散化裁，平时用点佩兰、藿香泡水喝也有好处。

2：很多女性来事儿前几天，乳房胀得不能碰，心里还特别烦躁，看谁都不顺眼，这是肝气堵在那了，冲任不调。情况单纯的就用逍遥散，要是还有口苦、心烦得厉害，就得用加味逍遥散，也就是丹栀逍遥丸。

3：老年人起夜多，一晚上折腾五六回，腰凉腿软，这是命门火衰，膀胱的气化功能不够了。可以参考右归丸配合缩泉丸的思路来温补肾阳，固摄小便。

4：嗓子眼里老觉得有东西堵着，咳不出又咽不下，一到心情不好或者阴雨天就加重，这叫梅核气，是痰气交阻在咽喉。经典的半夏厚朴汤就是针对这个的，不想喝汤药的，成药金嗓利咽丸也可以参考。

5：有的孩子不爱吃饭，脸色发黄，身上不长肉，刚吃完饭就要往厕所跑，这是脾虚带着积食了。不能光消食导滞，得健脾为主，可以参考异功散，再灵活加点焦三仙。

6：突然就一侧脑袋跳着疼，血管蹦蹦的，一生气就疼得更厉害，口苦，这是肝阳跑到上面去了。可以参考天麻钩藤饮把肝给平下来，要是发作时伴有手麻，得警惕中风风险。

7：手心脚心老是烧得慌，心里烦，晚上睡着了偷偷出汗，把枕头都湿透，舌头伸出来一看没多少舌苔，这是阴虚火旺。可以参考当归六黄汤或者知柏地黄丸，把阴液补上去，虚火就自己下来了。

8：上了年纪的男性，小便时滴滴答答不痛快，感觉没劲儿，小腹还下坠，这往往是气虚推不动水了。可以参考黄芪甘草汤这个简单的小方子，这就是“气行则水行”的道理。

9：一吹冷风身上就起一片片白的风疙瘩，痒得不行，赶紧跑到暖和的地方就消下去了，这是风寒束表，卫气不固。用一个桂枝汤合上玉屏风散，里外一块儿调，慢慢就不那么怕风了。

10：早起嘴里苦得跟嚼了苦瓜似的，胁肋部隐隐作痛，眼屎还多，小便特别黄，这是肝胆湿热的火象。这种情况下，龙胆泻肝汤就是一把利器，成药有龙胆泻肝丸，但症状一消失就马上停，不能当保健药吃。

11：整天思虑过度的人，心跳得厉害，睡不着，记性也一天不如一天，脸色没什么血色，这是心脾两虚，血不养心了。归脾汤是老祖宗留下的名方，很对症，市面上成药就是归脾丸。

文中提到中药及方剂，请在专业医师指导下使用。