这段话治愈了我所有的焦虑：成年人的关系，不是费力讨好就能换来笑脸相迎，也不是掏心掏肺就能换来感激不尽。不要做，一个廉价的人，无论任何关系，只要别人没有考虑过你的感受和利益，你就该及时止损了。不论对谁太过热情，就增加了不被珍惜的概率。记住，不要被廉价的语言感动，毕竟说话是不需要成本的，不要看一个人说了什么，而是看一个人做了什么。行动胜过一切语言，失去都是相互的，别人都不怕，你怕什么，我们都是小人物，好好活着就行了。爱别人要适可而止，爱自己要尽心尽力。你以为失去了一个为自己撑伞的人，分开后才发现，你的世界本就不下雨。其实真正折磨你的，从来不是任何人的绝情，而是你放不下的执念，和心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独你不肯放过自己。我们这一生中遗憾的事太多了，不要害怕失去和伤害，想开点，允许一切发生，也允许自己幸福，不要回头看那些破烂不堪的日子。与其思念成疾，不如把遗憾交给时间，总有一天你会发现，那些曾经你不管怎么努力，都无法跨过的坎，走着走着就填平了。你迟早有一天你要明白人和人之间如果有长久舒适的关系，靠的是共性和吸引，不是像你现在这个样子，一味的付出，道德式的自我感动，千万别再傻傻的跟自己较劲了，做了就不要后悔，失去了就不要惦记，你要明白，后悔没有任何意义，能够轻易失去的东西，原本就不属于你，大大方方的为自己的行为买单，坦然的去面对，去接受，有些事情你也不用太过执着，尽自己最大的努力去做就好了，如果事与愿违，那上天一定另有安排人一定要具有翻篇的能力，能改变的去改变，不能改变的去适应，不能适应的就放弃，不要把任何的一种快乐，安全感，寄托在另外一个人的身上，要学会凡事向内求，因为只有你自己充沛了，才能给予，生活就是自己哄自己，把自己劝明白了，什么都解决了，简单的事想深了就复杂了，想多了就繁琐了，复杂的事看淡了 就简单了，看透了就轻松了，要记住人生小满胜万全，任何时候别为难自己。