生命不息，奔跑不止。
昨天已经过去，新的一天来了。
本周末西宁半马比赛，原定星期六到西宁，收到组委会的热心提醒，为了保证健康和安全，还是改变计划提前一天到西宁。
去年参加西藏林芝半马比赛，提前一周到拉萨适应，海拔三千米，安全完赛。
西藏林芝和拉萨半马比赛，组委会安排选手到了当地要做体检，西宁虽然没安排体检，但要测血氧饱和度。也是对选手负责。
西宁海拔两千二百米，安全大于天，还是提前一天到。
去年春节一家人青海甘肃西北大环线旅游，到了青海湖，冰天雪地，这次一个人到西宁参加比赛，第二次来青海。下次带老伴一起来再好好旅游参观。
【万达体育】尊敬的跑者前辈：感谢您参加2026招商银行西宁半程马拉松！为确保您的健康与安全，组委会特此温馨提示：建议赛前一周内进行专项体检，根据自身状况理性参赛，量力而行，坚持安全至上。赛前保证充足睡眠，避免熬夜，健康科学饮食，避免饮酒。比赛期间，若您感到身体不适，请立即向赛道旁的志愿者或医护人员求助。生命不息，奔跑不止。