现在睡眠超级无敌好，他们三个在海洋馆二刷美人鱼表演，我找个角落的长凳躺下，在嘈杂的环境下几秒钟睡着了，跟打了全麻一样。不知道是不是年过40体力跟不上容易疲惫了，还是不再焦虑、心理放松了。现在真的超级有安全感，虽然情绪偶尔有波动，生活、工作也有不顺，但是不会长时间将自己陷入内耗，也基本上不会影响睡眠。现在的心态比以前好很多，可以说越来越好了。