北京协和医院张海敏说：“世上属于你的东西，就两样。一样是身体，只要你无病无灾，不痛不痒，世界就是你的。另一样是心情，只要你不急不躁，无欲无求，快乐就是你的。”

很多人穷尽一生都在追逐第三样、第四样东西：房子、车子、票子、面子。

结果呢？为了不属于自己的“身外之物”，先把属于自己的“身体”搞垮了，再把属于自己的“心情”搞坏了。

你在酒桌上拼命签下的单子，最后可能变成ICU里的一张缴费单；

你在名利场争得头破血流换来的地位，最后可能变成夜里睡不着觉的焦虑源。

身体是“1”，其他全是后面的“0”。

协和医院每天人来人往，那里是最好的道场。医生见过太多亿万富翁，拿着钱想换一个健康的肾，想换一副能跳动的心脏，却发现这世上有钱也买不到的东西太多了。

张医生想告诉我们的是：真正的富足，不是拥有多少，而是“无病”和“无忧”。

当你躺在病床上，插着管子，你会突然明白，那些让你失眠的KPI、让你愤怒的流言蜚语，是多么的微不足道。只要你还能大口呼吸，还能安稳睡觉，你就已经是那个手握亿万资产的隐形富豪了。

人生的下半场，拼的不是存款的厚度，而是生命的韧度。

别等身体报警了才想起保养，别等心碎了才想起宽恕。

守住身体这个“本钱”，修好心情这个“利息”。

当你一无所有时，健康的身体是你翻盘的筹码；

当你什么都有时，健康的心情是你享受的资本。

其他的，都是浮云。