试了一百种方法,白天就是睡不着。
是不是年龄大了的缘故,晚上睡眠大概六个小时吧。到了白天尤其是中午前后,就会感觉到困,于是赶紧躺下睡会。
可是躺下后翻来覆去的就是睡不着,或者浅睡眠几分钟,不会超过10分钟的,然后就醒了。
总想着晚上睡不好,白天多眯会,可是试了一百种方法,白天就是睡不着。
明明感觉困,就是睡不着。
要不要吃点安眠药呢?从来没吃过这种药,愁人的很。



试了一百种方法,白天就是睡不着。
是不是年龄大了的缘故,晚上睡眠大概六个小时吧。到了白天尤其是中午前后,就会感觉到困,于是赶紧躺下睡会。
可是躺下后翻来覆去的就是睡不着,或者浅睡眠几分钟,不会超过10分钟的,然后就醒了。
总想着晚上睡不好,白天多眯会,可是试了一百种方法,白天就是睡不着。
明明感觉困,就是睡不着。
要不要吃点安眠药呢?从来没吃过这种药,愁人的很。


